Antroposofische muziektherapie
Bij antroposofische muziektherapie gaat het om een combinatie van “impressie” - wat beleef je aan muziek, wat doet muziek met je, de muzikale processen doen hun werk, en "expressie" - je maakt hoorbaar wat er in je leeft.
In antroposofische muziektherapie gaan we op zoek naar ontwikkelingsmogelijkheden. Ieder mens komt op aarde met talenten, mogelijkheden en weerstanden. Bij ziekte of handicap komt de focus soms te veel op de ziekte of op de handicap te liggen. De kunst is om de aandacht te richten op het gezonde stuk in de mens. Dat stuk kunnen we versterken met behulp van muzikale oefeningen. Door het versterken van het gezonde stuk voelen we ons beter en hebben we minder last van de ziekte en/of de handicap.
Antroposofische muziektherapie wordt door veel zorgverzekeraars vergoed als je aanvullend verzekerd bent. Ik ben aangesloten bij de NVKT en de NVAZ. Een doorverwijzing kan via de (huis)arts lopen maar iedereen kan ook zelf kiezen voor muziektherapie.
Verwijzingen bij volwassenen voor muziektherapie kunnen zijn:
Burn out
Emotieregulering
Spanningsregulatie en stressmanagement
Hooggevoeligheid
Slaapproblemen
Faalangst
Depressie
Ondersteunde oefeningen bij Parkinson en beginnende dementie (RGM)
Jonge mensen vinden niet altijd even makkelijk hun weg in deze wereld. ‘Wie ben ik en wat heb ik te doen hier’ zijn levensvragen die soms oorzaak zijn van gevoelens van eenzaamheid, spanningen en conflicten.
Muziektherapie kan helpen om te leren ervaren wie je bent en waar je idealen liggen.
Verwijzingen bij kinderen voor muziektherapie kunnen zijn:
Helpen bij incarneren, dat is zich verbinden met het eigen lichaam en de aarde
ADHD en concentratie stoornissen.
Ontwikkelingsachterstand
Betere afstemming cognitieve-, emotionele- en motorische vaardigheden bijvoorbeeld bij hoogbegaafdheid
Oefenen van contact, interactie en sociale vaardigheden (bijvoorbeeld bij autisme)
Functionele problemen m.b.t. de motoriek
Spraak- en taalproblemen
De gang van zaken
Als iemand voor de eerste keer in de muziektherapie komt, wordt er twee keer vrij gespeeld. Ik bied verschillende instrumenten aan en ik vraag naar een voorkeur of juist een afkeer van bepaalde instrumenten. Naar aanleiding van het spel en de reacties erop, de verbinding met of de afkeer van bepaalde muzikale klanken en instrumenten en de (fysieke) mogelijkheden van de persoon, krijg ik een beeld van deze mens en zijn/haar constitutie. Ik stel een behandelplan op met muziektherapeutische oefeningen. Deze oefeningen zijn afgestemd op de vraagstelling en op de persoon.
Tijdens het therapeutische traject worden korte gesprekjes gevoerd om de voortgang uit te wisselen. Dit is vooral gericht op de bewustwording; de muzikale processen doen het werk. Gesprekjes met volwassenen worden uiteraard anders gevoerd dan met kinderen. Aan het eind van het therapietraject vraag ik om een korte neerslag van het doorlopen proces.
Je hoeft geen instrument te kunnen spelen om baat te hebben bij muziektherapie. Wel is het behulpzaam als je gevoel hebt voor muziek. Er wordt gewerkt in periodes van 12 tot 14 keer.
Er worden veel instrumenten gebruikt die speciaal voor de antroposofische muziektherapie zijn ontwikkeld. Voorbeelden zijn lier, bourdonlier, chrotta, kromhoorn, gongs. Natuurlijk wordt ook gebruik gemaakt van reguliere instrumenten, zoals piano, gitaar, fluiten en verschillende soorten trommels zoals djembé en pauken.