RGM
RGM is de afkorting van de Ronny Gardener Methode. RGM is een methode waarbij verschillende zintuigindrukken gecombineerd worden met bewegingen. Visuele en auditieve indrukken worden omgezet in een beweging met zowel de handen als de voeten. Boven/onder, links/rechts worden bewuster bewogen. Dit wordt gedaan op muziek. Door de combinatie van zintuigindrukken met gerichte beweging worden in de hersenen gebieden geactiveerd en gekoppeld die anders zouden blijven “ slapen”. Het resultaat is dat je je beter kunt concentreren, je kan beter focussen en je motoriek en evenwichtsgevoel worden beter. Het geheugen wordt ook beter, kortom je voelt je lekkerder in je vel.
RGM is een methode die is ontwikkeld door Ronny Gardener, ontstaan in een fase in zijn leven waarin hij het zelf heel moeilijk had. Hij was zijn hele leven muzikant geweest en hij is gaan zoeken naar een manier om middels muziek weer in beweging te komen. Door heel veel onderzoek te doen en te werken met heel veel verschillende doelgroepen heeft hij een methode ontwikkeld, de RGM. Voor meer informatie zie: RGM.
RGM wordt ingezet op scholen om kinderen te helpen zich beter te concentreren en daarmee het leren te ondersteunen.
RGM wordt ingezet bij mensen met Parkinson of Alzheimer om in beweging te komen en te blijven, want op deze manier gericht bewegen op muziek blijkt heel goed te werken! Lees hier wat een mooie resultaten te behalen zijn met muziek en RGM bij kinderen met een leerachterstand.
In het kader van “Gezond oud worden” kan RGM goed worden ingezet. RGM ondersteunt op een speelse manier het in beweging komen en blijven, niet alleen fysiek maar ook mentaal.
